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La importancia de incorporar la verdura a nuestras comidas

La importancia de incorporar la verdura a nuestras comidas

por prensa | Jun 18, 2018 | Alimentación Consciente

Según los expertos, deberíamos consumir al menos tres tazas semanales de vegetales, y si son verdes mejor, es decir, media taza al día. Las verduras son una parte importante de la alimentación de todas las personas, ya que aportan minerales, vitaminas y fibra, como...